Wednesday, September 12, 2018

改變的條件是敞亮


心理治療喜歡強調改變的動機
意思是說個案或病人要有動機改變
才能改變

我的理解是困難和症狀是一種無奈和察覺
這是他走進那道門的原因

我的理解是改變是一樁不得已的事
因為知道日子不能再這麼過下去了

motivation for change的動機
是不得已的

這個不得已有內有外
一般心理治療注重的是內的因素

我這些年來一直無法忘懷外的因素
外的不得已的因素

這說明了甚麼
這說明了我的假設

外敞亮起來
照亮內的黝暗

內就會朝向光線
長出他的生命的軌跡