有，而且我會把它分成三層。對你前幾天提到的那種「二三十歲才突然覺得自己 ADHD、童年其實沒有明顯問題」的個案，最重要的並不是多做一張注意力測驗，而是把 childhood onset 和跨情境功能損害做實。成人 ADHD 沒有任何一個心理測驗可以單獨「診斷」。
最實用的組合是：
- ASRS v1.1 / ASRS-5：適合作門診第一線 screening。WHO 的 ASRS 很短，敏感度不錯，但陽性不能等於診斷；精神科族群尤其容易因焦慮、憂鬱、睡眠不足、物質使用等而 false positive。
- DIVA-5（Diagnostic Interview for ADHD in Adults）：如果問我「真正協助診斷，最值得用哪一個」，我會首推這類半結構式診斷訪談。它逐項追 DSM-5 症狀，而且要求同時回溯 childhood、adult life、不同生活領域與 impairment。它比單純量表更接近你真正想知道的問題：「這到底是不是一個自兒童期延續下來的 neurodevelopmental disorder？」
- WURS（Wender Utah Rating Scale）：專門協助回溯童年 ADHD 症狀。澳洲 ADHD guideline 也把 WURS-short、ASRS、Conners 成人量表列為常用成人工具。
- CAARS / Conners Adult ADHD Rating Scales：可以做 self-report，也可以有 observer version；適合把 inattentive、hyperactive/impulsive symptoms 系統化，尤其有家人或伴侶能提供 collateral information 時更有價值。
- BAARS-IV（Barkley Adult ADHD Rating Scale）：我也很喜歡它的設計，因為除了目前症狀，也重視 childhood symptoms 和 functional impairment。成人 ADHD 最常被忽略的正是後者：不是「容易分心」便叫 ADHD，而是症狀要造成實質功能障礙。
至於很多人直覺會想到的 CPT / Continuous Performance Test、TOVA、Conners CPT，我反而會把它放得比較後面。它可以提供 sustained attention、response inhibition、reaction-time variability 等客觀資料，但：
CPT abnormal ≠ ADHD；CPT normal ≠ 排除 ADHD。
睡眠不足、憂鬱、焦慮、躁症、物質、藥物、腦傷，甚至單純很無聊，都可以改變 CPT。早期研究也發現 CPT 可以提供額外資訊，但不足以作為診斷核心。
所以，如果是你的診所，我反而會設計一個很簡單的 「成年 ADHD 四關」：
第一關：ASRS
有沒有值得進一步評估的症狀？
第二關：DIVA-5
目前 DSM-5 ADHD 症狀是否真的成立？
第三關：WURS + collateral history
12 歲以前到底有沒有？最好問父母、兄弟姊妹，甚至看舊成績單、老師評語：「粗心、忘東忘西、功課拖延、坐不住、常講話、未完成作業」等等。這一關對 late-presenting adult 特別重要。
第四關：鑑別診斷與 impairment
睡眠、憂鬱、焦慮、躁鬱症、PTSD、物質使用、手機/網路過度刺激，以及現在的工作生活是否真的受到 ADHD 型態的持續損害。
我甚至會說，對你最近所說的那群病人，最有鑑別力的問題可能根本不是心理測驗，而是 longitudinal history：
「你 8 歲、10 歲、12 歲時，也是一個這樣的人嗎？」
如果答案是：「沒有，我小學國中讀書很好、從不漏交作業、生活井井有條，二十五歲開始滑手機、熬夜、工作壓力變大以後才完全不能專心」，那即使 ASRS 爆表、CPT 爆表，我也不會急著叫它 developmental ADHD。
這正是成人 ADHD 評估今日最大的陷阱：量表測到的是 present attentional dysfunction；診斷 ADHD 要證明的是 developmental continuity。
如果只能選 三樣 給門診實際使用，我會選：ASRS → DIVA-5 → WURS + informant history。CPT 是第四順位，而不是裁判。
