https://youtu.be/zT7D-5BNmo8?si=fUfkRAYr2mNDDKMl
「屁」是人體消化道排出的腸道氣體。健康成年人每天平均會排氣約 10 到 20 次。若單純因為吃了地瓜、洋蔥或乳製品而產氣,通常無須擔心;但若屁味伴隨劇烈惡臭、血便或體重不明下降,則可能是腸道健康警訊。 [1, 2, 3]
屁是怎麼產生的?
常見的「屁味」與飲食關聯
- 臭雞蛋味: 食用大蒜、洋蔥、花椰菜等高硫食物所致(因產生硫化氫)。
- 糞臭味: 吃過多紅肉、蛋類等高蛋白食物,導致殘渣在腸道發酵。
- 魚腥味: 需注意可能是消化道出血或體內腫瘤的警訊。 [1]